Sfecla pentru prostatita
Sfecla roșie — beneficii pentru organism Consumul de sfeclă roșie sfecla pentru prostatita ficatul sănătos Betaina, substanță din compoziția sfeclei stimulează funcția celulelor hepatice și protejează ficatul împreună cu conductele biliare.
Baie caldă pentru prostatită Opțiunea mai ușoară este de a face 3 seturi la rând, de 50 de ori, cu o pauză de 3 minute între seturi. Trebuie să ne străduim pentru numărul "de sute", care să completeze ghemuirea cu alte exerciții: Efectuarea "foarfece", așezat pe podea și înclinându-și mâinile ușor în spate de 20 de ori cu. Beneficiile sucului de castravete.
Consumul regulat de sfeclă, datorită fibrelor, ajută și la detoxifierea ficatului. Sfecla îmbunătățește sănătatea mintală Sfecla conține o cantitate ridicată de triptofan, substanță ce relaxează mintea și crează o stare de bine.
Mai mult, betalaina, substanță din compoziția sfeclei, este folosită și în tratamente antidepresive. Consumul zilnic de sfeclă îmbunătățește sănătatea mintală și crește puterea de concentrare.
Tot în urma unui studiu efectuat de către o echipă de cercetători de la Universitatea din Exeter, s-a descoperit faptul că nitratul pe care îl conține sfecla contribuie la reducerea consumului de oxigen, iar în felul acesta, exercițiile fizice devin mult mai ușor de făcut și mai puțin obositoare.
Sucul de sfeclă roșie benefic împotriva hepatitei cronice Sucul de sfeclă protejează celulele hepatice, ajută la regenerarea lor, dar le și stimulează să funcționeze normal.
Efectul prostatitei + asupra sarcinii
Consumul de sfeclă previne evoluția hepatitei cronice spre cancer hepatic sau ciroză. Sfecla combate anemia Datorită conținutului ridicat de fier, magneziu și vitamina B6, sfecla roșie stimulează procesul de formare a globulelor roșii și astfel ajută la combaterea anemiei.
Este recomandată o cură timp de o lună de zile cu de g de sfeclă, o dată la două-trei zile. Combate constipația Rădăcina de sfeclă conține fibre și polizaharide, substanțe care ajută la combaterea constipației.
Este recomandat un consum zilnic de până la g de sfeclă crudă ori amestecată cu hrean și miere. Sfecla combate bolile renale Infecțiile sau calculii renali pot fi combătute cu ajutorul consumului de sfeclă roșie.
Un amestec sfecla pentru prostatita ml de suc de sfeclă și ml suc de morcovi este un diuretic natural pentru organism.
Ajută la eliminarea rapidă a calculilor, dar are și efect relaxant asupra musculaturii. Sfecla este un remediu și pentru varice Este recomandat consumul de sfeclă roșie atât de către persoanele care suferă de această boală, dar și în mod preventiv de către persoanele care au predispoziție spre varice. Beneficiile sucului de sfecla pentru prostatita roșie Contribuie la eliminarea toxinelor din corp; Ajută la vindecarea bolilor de vezică biliară; Ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge; Împiedică formarea cheagurilor de sânge; Menține sănătatea țesutului muscular; Are efecte benefice asupra glandei tiroide datorită conținutului de iod; Previne atacurile de inimă și bolile cardiovasculare.
Suc de sfeclă roșie Cât de multă sfeclă și suc de sfeclă este indicat să consumi Pentru îmbunătățirea presiunii sângelui, specialiștii recomandă un consum de pahare de suc de sfeclă în fiecare zi. De asemenea, curele cu sfeclă roșie crudă conțin nu mai mult de — g de sfeclă asociată cu alte alimente sănătoase cum ar fi: miere, hrean, morcov sau frunze de pătrunjel.
La ce preparate culinare se poate folosi sfecla sfecla pentru prostatita Hummus din sfeclă; Supă cremă de sfeclă roșie; Sfeclă roșie murată; Salată de sfeclă cu hrean; Salată de sfeclă cu pește; Risotto cu sfeclă; Sfeclă roșie a la grec; Prăjitură din sfeclă; Top 3 rețete simple pe bază de sfeclă roșie Rețetă supă sfecla pentru prostatita sfeclă Ingrediente pentru supă de sfeclă: 2 sfecle fierte.
